Четверг, 17.07.2025, 17:03

Меню сайта
Календарь
«  Июнь 2011  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Наш опрос
Любите ли Вы блюда из яиц?
Всего ответов: 55
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Реклама TAK.ru


Полезные ссылки

Главная » 2011 » Июнь » 30 » Самый полезный завтрак – это омлет или сыр
23:50
Самый полезный завтрак – это омлет или сыр
Чтобы сохранить и восстановить здоровье, а также бодрость в течении дня лучше всего кушать вот что:
- яичницу или омлет
- овсяную каша с добавлением фруктов или сухофруктов
- мюсли с соком или молоком
- гречневую кашу с молоком
- фруктовый салат
- овощной салат с зеленью
- творог с фруктами
- хлеб из пророщенного зерна
- йогурт
- низкокалорийный сыр

Все эти продукты после проведенных исследований показали самый хороший результат.
Так же по утрам не стоит переедать. Это может привести к ожирению или даже к повышенному давлению.

А также датские ученые советуют на завтра – супы, они быстро усваиваются и не провоцируеют появления чувства тяжести и голода.

http://www.vredno.com.ua
Просмотров: 1297 | Добавил: -elitrusikom- | Теги: рецепты блюд, яйцо, рецепт, рецепты приготовления, рецепты, пасхальные яйца, кулинария, яичница, омлет, кулинарные рецепты | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: